Det är inte möjligt att bygga något starkt och långvarigt utan en grund - oavsett om det är en bro, en välgörenhetsorganisation eller ett liv.
Ofta, i våra egna liv blir vi så involverade i alla mindre "ytliga" detaljer, att vi tenderar att ignorera de underliggande och nödvändiga strukturerna. Innan vi vet ordet av har vi utvecklat ett...
Tillvaron snurrar på snabbare än någonsin. Tempot i samhället har aldrig varit mer uppskruvat än idag och kraven bara ökar på att vi ska vara effektiva, lyckliga och framgångsrika. Alla sociala medier hetsar oss att jämföra och tävla med våra medmänniskor. Tanken att det här är ett race som aldrig någon kan vinna hinner aldrig ifatt oss....
Att vara tacksam är nyckeln till ha ett rikt och gott liv. Tacksamhet behöver inte vara över stora saker det kan bara vara en liten sak som man är tacksam för. Säg det för dig själv eller skriv ner på en lapp vad du är tacksam för.
Att skriva ner väger tyngre då det verkligen känns och förverkligas...
I Sverige är Reiki godkänt som friskvård av Skatteverket. Det är en otrolig förmån för alla dem som har friskvårdsbidrag från sin arbetsgivare. Reikin ingår i kategorin "Stresshantering" hos Skatteverket vilket är helt korrekt eftersom Reiki:
- Är stressreducerande
- Dämpar oro och ångest
- Ökar blodcirkulationen
- Ger ökad energi
- Ger förbättrad sömn...
Acceptera att leva här och nu och du blir helt plötsligt snäll mot dig själv...
Öva dig på att acceptera genom att tänka exempelvis så här: Jag är trött och det är helt okej
Utan att räkna osovande timmar för det tar bara en massa energi
Ta ett djupt andetag och uppmärksamma vad som du upptäcker:...
Tacksamhet = Lycka
En långvarig Lycka kommer inifrån dig själv
Det går inte att köpa för pengar
Det som köps för pengar är en ytlig och kortvarig lycka
Tacksamhet är en otroligt hög vibration och att träna på att vara i tacksamhet dagligen är definitivt ett sätt att vara lycklig
Då närmar sig helgen och veckorna bara rullar på. Jag har förberett inför helgens kurs Reiki I och II
Det stora felet många av oss gör är att vi begränsar våra drömmar genom att förebrå oss själva för att de är för dramatiska och för orealistiska. Gräv djupt inom dig själv och leta efter ditt verkliga syfte med livet - och låt det ta tid. Stressa inte fram något som du inte verkligen drömmer om att förverkliga. Bli inte...
En del är skeptiska till detta med Reiki och Healing, och jag var en av dem en gång i tiden
